自分の体のためにも、運動が必要なことはわかってはいますが、こどもがいるとなかなか思うように運動できません。今回は久々に運動することができ、リフレッシュもできました。ありがとうございました。

初級クラスとのことでしたが、普段全然運動していない身には運動量が多く、楽しみながら体を動かすことができました。
疲れたけどとてもリフレッシュでき、2時間があっというまに過ぎてしまいました。
完全託児してもらえるので、クラスに集中できる貴重な時間ですごくありがたいです。

託児のおかげで久々に自分だけの時間を過ごせて、リフレッシュできました。

体を動かすのもとても楽しかったし、その後のワークも他のママさん達とお話しできてニコニコ過ごせました。また是非参加したいです。

以前にも教えていただいた先生でしたが、内容が違い楽しく参加することができました。
普段、自宅では行わないボールを使っての筋トレや、皆での情報交換など新しいことを知る良い機会になり、2時間あっという間でした！
託児も、前回と今回の様子を教えてくださるので安心して預けることができます。
いつもありがとうございます。

子供を預かっていただけることが1番よかったです。
託児所に預けることは悪いことをしてるみたいで抵抗があるので、イベントの一環で預かっていただけると罪悪感も減り、参加しやすかったです。
また、無料であることも現在専業主婦である身としては、夫にも話しやすく応募しやすかったです。
先生も明るく楽しく運動でき、前向きなき気持ちになりました。

初めて託児を利用させてもらいました。事前情報だけでなく当日の状況を聞き取ってもらい、手厚い人数で対応してもらえ安心して預けることができてとっってもありがたかったです。産後初めて自分の時間が過ごせました。

出産後運動というものをいっさいしていなかったのですが姿勢など基本的な体の使い方からはじまり有酸素運動、メンタルケアまで多岐に渡りリフレッシュできました。

息抜きできる貴重な時間をありがとうございました。リズム運動は当選しましたがヨガが落選続きのためヨガも参加してみたいと思います。仕事に復帰するまでの育児休業中に、このような教室に参加できるのはとてもリフレッシュになります。似たような月齢のお子さんのママたちともう少しお話できる時間があればよかったと思います。
また参加したいと思います。動かせること。ママ達とお話しできること。話すテーマがあるのもよかったです！託児の先生もたくさんで安心感がありました。

しっかり運動もできたし、その後のワークのお話も良かった。
産後子供を預けてリフレッシュする場がなかなかないので、とてもありがたかった。
総合体育館に入ってすぐ丁寧に道案内していただけたので迷うことも無く安心しました。

バランスボールで汗をかける運動ができたり、良い姿勢や柔軟などもできて勉強になったし楽しかった。

普段できない運動を、同じような悩みを持つママさん達と集中して楽しんで取り組めました。バランスボールの運動は初めてでしたが、本当に楽しかったです。託児中の様子も教えて頂けるし、片付けでも毎回消毒しる様子も伺え、安心してお願いできました。

・バランスボールを使うことがないので、この機会に使って運動できた事
・ちょうどいいハードかげんだった事
・質問に答えながらする運動は、今まで無かったので楽しみながら出来た事
・その後のトークもためになった事
今後実践していきたいと思えて、全体的にすごく良かったです。

先生の説明がわかりやすかった。ワークでは母親からの言葉に対し、気持ちを受け止め、共感してくれたり、先生自身の経験を踏まえてコメントしてくれたところが素敵で、終わった後、心もスッキリした感じがしました。

久しぶりの運動でも取り組みやすい内容でした。
また、講師の方が明るく参加者同士を和ませてくれたので雰囲気がよく楽しい時間になりました。体だけでなく頭を使ったり創作力（？）を試されたりととても楽しかったです。

• 以前も託児を利用させてもらいました。迎えに行った際、まだまだ遊び足りない！とアピールする娘をみて時間いっぱい遊んでもらい楽しかったのが伝わってきました。手厚く見てもらいありがたかったです。
• 先生が褒め上手で終始楽しく参加することができました。肩こりが酷かったのですが終了後明らかに楽になってて驚きました。
  ぜひまた参加したいです。ありがとうございました