マラソン教室の講師もされている、ロサンゼルスオリンピック陸上競技　元日本代表の大森先生をお迎えして金沢マラソンを楽しく完走するためのセミナーを開催します。

金沢星稜大学教授の大森先生が走り方や身体の動かし方を科学的に解説してくれます。

また、金沢マラソンに向けての練習方法や体調管理、大会当日のペース配分のとり方などをお話しいただきます。

年に１回のこのセミナーを逃すと、なかなかチャンスはありませんよ！
ぜひ、ご参加ください！

【講師】　大森重宜さん（金沢星稜大学　教授）
　　　　ロサンゼルスオリンピック陸上競技　元日本代表

お申し込みはこちらから（6/18（火）より）

 

【昨年度参加者の感想】

• 内容が今までなんとなくはっきりしていなかった練習方法が、根拠をもとに説明していただいたお陰で迷いがなくなった事です。
  大変な先生から教えていただけた事にも驚きました。
• 大森先生の講義ではたくさんの知識を得ることができました。Vo2maxの話、反発を得る方法。腕振りや縄跳びの話、どれも納得できて前向きに自分を信じて頑張ろうという気持ちになれました。
• 体の使い方、実践的な練習方法を具体的に教えていただけてよかったです。
  人類学に身体的特徴による適したスポーツのお話とても興味深かったです。
  自分の知らない観点からお話が聞けて、勉強になりました。
• 毎日走るだけではいけない、休む勇気とインターバルトレーニングを取り入れたいと思いました。
• 500円という価格で、今回のようなセミナーが聞けることはとてもありがたかったです。
  先生の話し方も上手で、真剣に90分間聞くことができました。
  金沢のランニングにおける魅力も知ることができ、良かったです。