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イベント情報

金沢マラソン完走セミナー【R6.7/15】

”走り”は科学だ!

マラソン教室の講師もされている、ロサンゼルスオリンピック陸上競技 元日本代表の大森先生をお迎えして金沢マラソンを楽しく完走するためのセミナーを開催します。

金沢星稜大学教授の大森先生が走り方や身体の動かし方を科学的に解説してくれます。

また、金沢マラソンに向けての練習方法や体調管理、大会当日のペース配分のとり方などをお話しいただきます。

年に1回のこのセミナーを逃すと、なかなかチャンスはありませんよ!
ぜひ、ご参加ください!

セミナー内容

  • 効率的な体の動かし方や走り方
  • フルマラソンを完走するためのペース配分や走り方
  • 大会当日までの体調管理について
  • マラソン終了後の体調管理、メンテナンス

【講師】 大森重宜さん(金沢星稜大学 教授)
    ロサンゼルスオリンピック陸上競技 元日本代表

お申し込みはこちらから(6/18(火)より)

 

【昨年度参加者の感想】

  • 内容が今までなんとなくはっきりしていなかった練習方法が、根拠をもとに説明していただいたお陰で迷いがなくなった事です。
    大変な先生から教えていただけた事
    にも驚きました。
  • 大森先生の講義ではたくさんの知識を得ることができました。Vo2maxの話、反発を得る方法。腕振りや縄跳びの話、どれも納得できて前向きに自分を信じて頑張ろうという気持ちになれました。
  • 体の使い方、実践的な練習方法を具体的に教えていただけてよかったです。
    人類学に身体的特徴による適したスポーツのお話とても興味深かったです。
    自分の知らない観点からお話が聞けて、勉強になりました。
  • 毎日走るだけではいけない、休む勇気とインターバルトレーニングを取り入れたいと思いました。
  • 500円という価格で、今回のようなセミナーが聞けることはとてもありがたかったです。
    先生の話し方も上手で、真剣に90分間聞くことができました。
    金沢のランニングにおける魅力も知ることができ、良かったです。

【主催】金沢市
【運営】公益財団法人 金沢市スポーツ事業団
【後援】金沢マラソン組織委員会

詳細情報

開催日 令和6年7月15日(月祝)
時間 10:00~11:30
会場 金沢プール 役員室
対象 フルマラソンの完走を目指す方、フルマラソン初心者の方、マラソンに興味のある方
申込み 必要(申込フォーム)※締切後は、電話受付可
参加費 500円 ※当日お支払いください。
定員 50人(定員に達し次第、締め切ります)
申込期間 6月18日(火)~7月8日(月)
注意事項 ・定員に達し次第、締め切ります。
・講義の内容が変更となる場合があります。
・当日、記録やホームページ等への掲載のため撮影を行います。また、報道機関による取材等が入る場合もありますので、ご理解のうえ、ご参加ください。
・お申込みにあたっては、上記事項及び「個人情報保護方針」に同意いただける方のみお申し込みください。
<個人情報保護方針>https://www.kanazawa-sports.jp/privacypolicy/

お問合わせ

金沢市スポーツ事業団

TEL(076)247-9018

FAX(076)245-6466

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