スポーツ教室情報
通年
西部健康体操
寝たきり予防や認知症予防等を目的にした運動を行います。
教室の内容
椅子に座っての体操、椅子を使っての下半身ストレッチ、立位での腕振りや足踏み、上半身ストレッチなど
呼吸を意識しながら動きます。
動かすとき、伸ばすときは、体の各部位を意識しながら行います。
シナプソロジーなども取り入れながら楽しく活動しています。
詳細情報
| 教室名 | 西部健康体操 |
|---|---|
| 開催日 | 木曜日（年36回） |
| 時間 | 13：00～14：30 |
| 会場 | 西部市民憩いの家（金沢市東力町ハ256番地） |
| 参加費 | 月額 2,080円 |
| 対象 | 一般・高齢者 |
お問合わせ
公益財団法人 金沢市スポーツ事業団
企画総務課 スポーツ推進係
TEL（076）247－9019（平日/9：00～17：30）
FAX（076）245－6466
動画でスポーツ教室紹介
お申込み方法
下記リンク先の「受講希望問合せフォーム」からお問い合わせください。
折り返しメールにて空き状況やご不明な点についてご回答いたします。
通年教室の各種届出について
受講クラスの変更や受講の取り消しがある場合は、申し出が必要です。
変更や取り消しは、前月の末日までに申し出をお願いします。
当月の変更や取り消しはできません。
受講生への各種お知らせについて
各種教室の休講などのお知らせについては、登録されたメールへの通知及びホームページへの掲載とさせていただきます。
メールアドレスを登録されていない場合は、ホームページでお知らせをご確認ください。
受講申込み時には、受講規約および個人情報保護方針に同意していただく必要があります。
お問合わせ、お申込みについて
スポーツ推進係
ＴＥＬ（０７６）２４７－９０１９
ＦＡＸ（０７６）２４７－９０１６
ＴＥＬ（０７６）２４７－９０１９
ＦＡＸ（０７６）２４７－９０１６
