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公益財団法人 金沢市スポーツ事業団

TEL. 076-247-9019

〒921-8116 石川県金沢市泉野出町3丁目8番1号

地域健康スポーツ活動支援事業

市体育施設で健康・体力づくりを目的とした、さまざまな健康スポーツ教室を開催し、市民の運動・スポーツ実施率向上を目指します。また、地域や地区校下又は市内企業等へ、スポーツ用具の貸出やスポーツ指導者の派遣、体力測定を開催し、市民の健康スポーツ活動をサポートします。


◆健康教室
一般の方を対象に健康・体力づくりを目的とした健康教室を開催します。
教室名
(会場)
内容 曜日 時間 受講料
健康体力づくり教室
(総合体育館)
有酸素運動、筋力アップ運動、
ストレッチ等
平日 30~40分 月額3,180円
ワンレッスン610円
健康体力づくり教室
(鳴和台体育館)
(鳴和台プール)
有酸素運動、筋力アップ運動、
アクアエクササイズ等
平日 20~40分 月額2,670円
ワンレッスン610円
カラダ改革プログラム
(総合体育館)
体幹、スタイルアップ、フリー
ウエイトなど
平日 30分 月額2,050円
ワンレッスン410円
ビューティ3B体操
(総合体育館)
ボール、ベル、ベルダーの
3つの補助具を使って、音楽に
あわせて身体を動かします。
※補助具代が別途必要
13:30
~15:00
月額 2,770円
15:00
~16:00
月額 2,360円
14:00
~15:30
月額 2,770円
フラダンス教室
(中央体育館)
年齢や経験に関係なく、どなた
でも踊れます。
10:00
~11:30
月額 3,080円
癒しのアロマヨガ
(総合体育館)
アロマの香りに包まれて、
ヨガで気持ち良くリラックス
させます。
13:30
~14:30
月額 3,080円
アロマストレッチヨガ
(総合体育館)
18:30〜
19:20
月額 3,000円
アロマヨガ
(総合体育館)
19:30
~20:30
月額 3,600円
ボディデザインヨガ
(総合体育館)
ヨガの動きで心と身体を見つめ
理想の身体に整えましょう。
20:10
~21:10
月額 3,080円
クラッシクバレエ
フリークラス
(総合体育館)
スタイル、姿勢、身のこなし等
身体づくりだけなく心も豊かに
穏やかに(中学生以上経験者)
19:30
~21:00
月額 4,110円
東金沢エンジョイ
テニス活動
(東金沢スポーツ広場)
テニスレベルに関係なく、
テニスを楽しく定期的に
活動しましょう。
月2回程度
午後開催
年間登録料4,000円
当日参加費1,000円
アドバンステニス
(城北テニスコート他)
中級者を対象に、ゲームに
必要な技術習得や個人技術の
レベルアップを目指します。
9:30〜
11:00
1回 1,540円
◆テニス教室◆
一般の方を対象に健康・体力づくりを目的としたテニス教室を開催します。
初めてラケットを握る方から試合形式でのレッスンまで、ご自身のレベルに応じたクラスで受講できます。
【通年教室】
教室名
(会場)
内容 曜日 時間 受講料
(月額)
大人のエンジョイテニス
(総合体育館)
初めてクラスから実践クラスまで
多数あります。
レベルにあわせて受講できます。
定員に空きがあればワンレッスン可
【クラス詳細・スケジュール】PDF
平日 50
~70分
1クラス
3,590円

ワンレッスン
1,230円
大人のエンジョイテニス
(安原スポーツ広場)
初級者を対象に10クラスを開催して
います。少人数クラスなので参加しや
すいですよ。
定員に空きがあればワンレッスン可
【クラス詳細・スケジュール】PDF
平日 60分 1クラス
3,230円

ワンレッスン
1,070円

上記のほか、各体育館や城北テニスコートでクラス別の短期テニス教室を開催しています。開催場所、日時、受講料は一覧表をご覧ください。
 ⇒ 短期テニス教室一覧表(PDF)


※短期テニス教室は、ハガキでのお申込みになります。お申し込み多数の場合は抽選となります。
 ⇒ 短期教室のお申し込み方法


◆地域のスポーツ活動をサポートするため、用具の貸出しや指導者の派遣を行っています。
【スポーツ用具の貸出し】
  ストラックアウトやグラウンドゴルフなどニュースポーツの用具を無料で貸出しています。
  貸出は、貸出し希望日の8週間前から受付します。⇒ 貸出用具一覧
  <問合せ・申込先>
   市営陸上競技場 TEL(076)241−0049

【スポーツ指導者派遣】
  ストレッチ体操やエアロビクス等、スポーツ活動への指導者派遣を行っています。
  派遣料・・・60分 4,110円~
  <問合せ・申込先>
   金沢市スポーツ事業団 TEL(076)247−9019

【出張体力測定】
  グループや会社などを対象に出張して体力測定を行います。
  体組成や握力、バランス感覚、柔軟性、俊敏性などを測定します。
  地域や職場の健康づくりにご利用ください。
  出張料・・・60分 4,110円~
  <問合せ・申込先>
   金沢市スポーツ事業団 TEL(076)247−9019

バナースペース

公益財団法人 金沢市スポーツ事業団

〒921-8116
石川県金沢市泉野出町3丁目8番1号

TEL 076-247-9019
FAX 076-245-6466